幸福的密碼－普獻法師專網

幸福的密碼

2014年8月23日，有四五十位上山來協助七月超渡法會的法師和義工，法會前夕，普獻師父對大眾開示。

今天晚上跟分享一篇叫做《幸福的密碼》的論文。

在美國有一位叫霍華德‧金森Howard kingson。１９８８年４月，２４歲的他是美國哥倫比亞大學的哲學系博士，他的畢業論文主題是《人的幸福感取決於什麼》。他總共發出一萬份問卷調查，最終收回５２００個。問卷中有五個選項：①我覺得很幸福　②幸福　③普通（不覺得好或不好）④痛苦（我覺得人生很痛苦）⑤非常非常痛苦。共有五個選項讓你去選。

結果在收回的５２００份問卷當中，僅僅１２１份回答感覺人生很幸福很快樂的。這１２１人當中，有５０人是富商，豐衣足食，他們覺得是自己是很快樂、非常幸福的；另外７１人是一般人，但是他們也覺得很幸福、非常快樂，他們有的是家庭主婦、一般基層公務人員、農民，甚至有領救濟金的流浪漢。

霍華德‧金森覺得很奇怪，這些平民百姓，為什麼他們覺得非常幸福快樂呢？他就與他們接觸交流，而寫成了畢業論文，然後他得到哲學博士了。他自己覺得不錯，後來在學校當助教。當了助教十年，升等成為教授。

一晃眼二十年過去了，2009年6月，他又翻出當年那篇畢業論文。結果他去找回當年那１２１個感覺人生很幸福很快樂的人。當年那５０個成功富裕者，現在只剩下９個人是感到非常幸福，公司企業做得不錯，收入很高。有２３人維持一般生活狀況，變成普通快樂。有１６人感到痛苦。另有２人說感到非常痛苦。

這些人以前感到很幸福很快樂，是因為他們很有錢很富有才快樂。就是說以前這５０人當中，現在只剩下９人繼續說他們很快樂，其他４１個人就和以前不同了，有的感到普通、有的痛苦、有的非常痛苦，事業失敗了。

而另外這７１個平民百姓，經過二十年以後死了２個，剩下這６９人到現在為止仍然很幸福很快樂。

這個教授頭大了，奇怪！這６９人同樣回答很快樂很幸福？他發現他們也不是很有錢。他陷入深思，後來把他的研究結果，在華盛頓週（Washinton Post）報刊登出來。他研究總結說：

所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久；

只有淡定的心靈產生的身心喜悅，才是真正幸福源泉。

就是說，如果幸福快樂是建築在金錢物質上的話，最後你會失望。對物慾你要能知足，才能常樂。我們中國人有句話：知足常樂。

有信徒問我：「師父！你快樂不快樂？」我說：我很快樂，因為我沒有神經病，我沒有得老人痴呆症，我覺得我能呼吸就很快樂。你們有沒有這種感覺？鼻子摸一摸，能呼吸，就很快樂了。你之所以不快樂是你不滿足，你對於所擁有的你不知道很珍貴。

我今天到頭份演講，就在一個居士家坐在沙發椅休息，我問男主人做什麼行業，男主人回答水電。我說很好。男主人說：「我六十幾歲了還在做事。」我說：「那很好啊，表示你身體健康沒有病。」

我有一個徒弟以前當智利的大使，我去南美的時候他不敢來見我，因為他七十幾歲了還去拉皮，不敢來見我。還有一個在阿根廷巴西的女信徒，她去聽演講的時候，坐在後面頭低低的，我覺得奇怪，這個老信徒怎麼頭低低的，後來他們來跟我講她去割雙眼皮。七十幾歲還去拉皮割雙眼皮？拜託！

我們的內心要求不能得到滿足，我們苦就來了。所以佛經有句話：「有求皆苦」。中國人說「無慾則剛」。如果你開了一台裕隆的車子，看到人家開著Benz的車，你心裡羨慕人家，那苦就來了。

這一生當中你要很誠懇地去思索：你是在追求什麼？你需要什麼？你想逹到目標是什麼？你要很誠懇的地寫下來。然後，你有沒有實踐能力？有沒有那個耐性去追求這些東西？追求這些東西它最後的價值意義是什麼？

我天天追求的就是：鼻子能呼吸，我就滿足了。

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佛經另外一句話「愛生則苦生」。你對什麼東西貪戀執著，那麼苦就在這個地方生出來。

我們最大的愛是自體愛，我見、薩迦耶見、身見，我要不死，我要擁有很多東西。有了自體愛以後，你會有境界愛。愛是怎麼來的？在佛經裡面講十二緣起，無明緣行，行緣識，識緣名色，名色緣六入，六入緣觸，觸緣受，受緣愛，愛緣取，取緣有，有緣生，生緣老死。

我們從愛來談起。愛是怎麼產生的？是從感覺來的。你會愛戀執著這個生命，你會愛戀執著這個東西，那個東西讓你感受很好很好，愛就從感受產生了。世間有句話「情人眼裡出西施」，你看到他（她），你的感受很好，產生了愛的念頭。你看到這個人不對眼，他（她）即使很有德、很有學問、很有分寸，可是你第一個感受不太好，你就不喜歡接近他。