2014年8月15日，師父從巴西返台，隔日即教導住眾練習這套健康養生功法。因為只有五個招式，簡單易學，五分鐘就有明顯的效果。普獻師父將它命名為「五根五力」。此健康功法為繼如法師所創。繼如法師曾經在貨櫃屋閉關三年，為了調和四大身心，將他熟練的太極拳法簡化，因而有此簡易養生功法。
要訣：1.以鼻吸氣，以口吐氣。 2.每個招式做八次。
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- Sep 17 Wed 2014 15:13
五根五力：健康養生功法
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