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講題：華嚴經選讀第57集——降伏其心-1
主講：普獻法師      地點：佛衛電視台   時間：2004年

各位同學！大家早。今天要講的這段經文是講到「降伏其心」，也就是《金剛經》所說的「云何應住、云何降伏其心」，這個對我們學佛的人是非常非常重要的。

我們學佛，第一個課題：我怎麼看這世間。山河大地這個有形的世界，包括無形的這種榮華富貴、物質的佔有，佛陀要我們去觀察，從緣起無常當中了解世間的萬象只是暫時的一個現象，一切是無常、無我。第二個課題是：我跟眾生，我怎麼看待眾生，我用什麼樣的角度來看眾生，這個就是有關於發菩提心的部分。觀眾生苦起大悲心，因大悲心而發菩提心。

第三個課題是：我怎麼面對自我。我的一切問題，我們會覺得是外在給我們的問題，是外在的一切使我困擾痛苦，是別人傷害我，是社會讓我緊張，是我的家庭、子女、事業讓我不得安寧。這些話聽起來似乎很有道理，可是我們研究起來就會發現：沒有錯，外在的人事物干擾我們很大，而真正問題的根源是我們的內心。

我們不善於處理自己內心的世界，我們內心裡面有許許多多的問題，如果不從這根本來解決的話，外面的人事物是不斷地會傷害我們、干擾我們。舉例來講，假如我們的家庭裡面一大堆垃圾，蒼蠅、螞蟻、蟑螂就不斷跑進來；如果我們把這個家打掃得乾乾淨淨，很自然的蒼蠅也不來，螞蟻、蟑螂也不來了。

一切問題的根源是來自於我們內心的世界，假如我們只對外表的世界去認識了解，想從外在的世界去解決我們的問題，這是治標不治本。所以我們今天開始來講降伏其心——怎麼樣把內心裡面那些垃圾、心結、貪瞋痴的種子，我們怎麼樣掃除它，然後我們會覺得心安理得，我們的生命才落實下來。

我們平時所聽到的法門，譬如說持佛的名號、念咒、觀想、觀相，甚至我們也拜懺，也去朝聖，也做善事、放生，也誦了不少的經，可是這顆心始終就是安不下來。所以，在修學佛法當中一個很重要的課題，也就是說我們要從內心的深層把貪瞋痴掃除出來。就像一個杯子裡面已經有毒了，再裝什麼東西你都不敢喝，唯一的辦法是倒掉它，洗乾淨了，再裝什麼都可以。

我們怎麼樣來洗清內心裡面種種煩惱、無盡的種子？底下這段經文講到修行的一個方向，對我們來說是非常非常重要。這是〈十地品〉第三十六卷裡面，四地菩薩所修的念住法門。

觀內身，循身觀，勤勇念知，除世間貪憂；
觀外身，循身觀，勤勇念知，除世間貪憂；
觀內外身，循身觀，勤勇念知，除世間貪憂。
如是，觀內受、外受、內外受，循受觀；
觀內心、外心、內外心，循心觀；
觀內法、外法、內外法，循法觀，勤勇念知，除世間貪憂。

我們每天面對兩件事情，一個是方向，一個是方法。譬如早上起來了，準備去聽經，這是一個方向；或者今天沒有空不要去，這也是一個方向；或者今天要去採購，今天的方向是去買東西而不是聽經。第一個是方向，第二個是方法。我們要去聽經、要去採購，是走路去，還是騎腳踏車、騎摩托車、坐公車，這是方法。那麼你到了超級市場，你也是面對方向和方法——今天要採購的是吃的還是穿的，你要買吃的，你就要到飲食區去買；你要買穿的，你就往時裝區的方向。

所以，修行的大方向要把它正確的定位下來。這個地方告訴我們修行的一個大方向，就是時時刻刻了解發生在我身心當中的一切狀況；而這個發生在我身心的狀況，不是過去，也不是未來，是當下現在我身心的變化是什麼。

一般修行的時候，我們是轉了一個彎，我們透過其他的法門——觀想或者是觀相，或者是持一個名號、念一段經文，或者是念許多的字句。要觀想所信仰的什麼形相，這個不容易。各位！我要你想像阿里山現在在下雪，你可以想得很逼真，可是你想的跟我想的會不一樣，每一個人的想像絕對會不同。而且阿里山離我們這麼遠，你怎麼去想像阿里山是什麼樣子，雪飄了多少你怎麼去想像。即使讓你想對了，阿里山還是阿里山，你還是你，根本與你無關。（待續）