最偉大的醫生－普獻法師專網

自然力、時間、忍耐，是三個最偉大的醫生。

現在我們來講到健康的問題。

大自然給我們最大的禮物，就是讓我們有健康的身心。但是這個健康的身心，有些因為業障的關係，生下來有種種的不方便；那有些是後天我們不斷去強害自己，作息不定、飲食不節、種種的內心的起伏，造成身體上許許多多的疾病。

這個地方講到「自然力」，很有意思。請問如果我們的手割破流血了，一般人的習慣是消毒、包紮、塗藥，其實，如果是稍微一個小破洞，不理它，只要不要再碰髒的東西，血會慢慢的停止，然後會結痂，你會覺得發癢，這個就是血液裡面的紅血球白血球很自然的一個運作，血小板這時候可以集中在一起把血凝固起來。然後這個地方需要多一點的血液充滿，來消滅細菌，所以它有發熱的感覺，燙燙的。快要好的時候，它會結疤來保護這個傷口，最後脫落，恢復到原來樣子。

我看了一個很神奇的真人真事。有一個人在廚房切菜，因為有幾百個人要吃，這個大廚一不小心把整個大姆指砍斷了。受傷以後，因為他責任感的關係，他就胡亂地把手指包紮起來，綁緊緊的，不讓它流血，而他繼續地把這個工作完成。

當他把幾百人的飲食問題解決以後，晚上回家打開來一看，糟糕，他把手指放顛倒了，手掌大姆指變成背過來了，但是，這個時候他不可能把它拔掉再接回去。「唉呀！算了吧。」指甲本來是在手掌外面的，現在變成在掌心這面，雖然心裡上就有個疙瘩，但是心裡就想「唉呀！當時不這麼糊塗，把它放對就好了嘛。我真是太緊張了，當時怎麼這麼糊塗。」

結果經過幾個月以後，他這個指甲慢慢脫落，然後心的指甲又從掌背這邊再長出來了，變成正常的了。

的確有這種人喔。你說這是什麼力？自然力。我們的身體是一個很神奇很神奇的有機體，非常的精細、精密。再講好聽一點，是萬能的。

我們身體上有許許多多的「開關」，因為我們不知道在哪裡，所以我們常常要找醫生打針吃藥。這幾天有一個年輕人，三十幾歲，他到山上來，衣服穿不夠，山上比較涼，結果感冒咳嗽了。他才住一個晚上急急忙忙要下山，我說：「你不是說要住兩三天嗎？」他說：「對啊！但是我現在咳嗽，我趕緊下山去打針吃藥。」我說：「不用啦！你的手背伸出來。」

我把這個男孩子叫到客廳，讓他把袖子捲起來，我說：「當我打你的手肘凹凹的地方，我打一次你就要念一個字。怎麼念呢？就念：南無大方廣佛華嚴經，南無華嚴海會佛菩薩。十八個字。」

我一面打，他就一面念，打一下念一個字。這是要轉移他的注意力，所以我說你要念大聲一點。他注意在大聲念的時候，我就猛力的打。手肘內側凹的地方，這個是屬於手太陰肺經跟心經通過的地方。打了約三十下的時候，那個地方就變黑黑的，然後再弄些溫開水給他喝一喝。

我說：「你的身體是你傷害了它，才會生病，才會感冒。」因為他的手我一摸起來是濕濕的，這個大部份就是因為吃冰淇淋、吃冰品吃多了。他說：「對啊！我是在三義那邊雕刻佛像的，工廠裡面很熱，所以我們一天到晚就灌冰水。」我說：「你就是冰水吃太多了，所以常常感冒咳嗽，因為它傷到你的肺、傷到你的腸胃了。」他兩隻手拍打以後，喝點溫開水就好了，在山上住了幾天沒事。

所以，我們身體本身就有自己的自癒力，自己能夠治病的一種能量，但是我們不知道身體本身就是一個偉大的醫生，不知道在我們身體裡面有這麼偉大的醫生。你那裡有病，他就發出一個信號：酸、痛、麻、癢，當他發出這個信號之後，一般人卻忽略了，不知道怎樣去注意自己、保養自己，所以我們不斷的去戕害自己，生活不定。

早上我要出門之前，一個老師來山上禮佛。我說：「你要注意身體健康喔，你不要太晚睡。」「師父！你怎麼知道我都晚睡？」我說：「你現在不好好養生，將來你會養醫生。」他聽不懂什麼養醫生。我說：「現在你不好好養生，你用你的生命去換錢，將來你的錢就交給醫生來養你的身體。」

他以為我有神通，知道他很晚睡。為什麼我會知道？很簡單，從眼圈這個地方就可以看出來了，睡眠不足就熊貓眼。然後看氣色，晚睡的人肝不好，所以容易長肝斑；睡眠不好的人，臉頰這兩邊會有特別的顏色。這是一種常識而已。

所以我們要瞭解說，我們的身體本身就是充滿萬能的力量，很多疾病是因為我們用錯心、動錯念，然後生活不規律、飲食不當，吃香喝辣，水火交煎。各位知道什麼叫水火交煎嗎？東西去炸的，叫做火；東西去冰涼冷凍的，那就是水。你就是鋼鐵的身體，也經不起水火交煎啊！

現在的疾病很多，因為我們吃東西喜歡吃香的。什麼東西最香呢？炸過的東西最香。只要東西拿來炸，就會變得很香。但是東西一經炸過以後，它變成火，然後再加上冰的可樂、冰的什麼東西吃下去，水火交煎，不生病才怪。

所以這個地方讓我們瞭解到，我們身體本身就有奇妙的、偉大的醫生在裡面，會幫我們治病的。什麼時候幫我們治病？有時間性的。白天它沒有辦法幫我們治病，它的治病時間是在晚上九點以後。

所以，只要我們晚上九點、九點半洗個澡，收拾收拾，把身體擺平，然後不要把煩惱帶到床上，就是全身放輕鬆的，九點半、十點開始睡覺，一直到四點、四點半起來，這段時間裡面他就幫我們整個生理去調整。所以我們睡覺醒來精神百倍，因為經過一個晚上的休息，他就會讓我們消除疲勞，會讓我們修修補補的，什麼地方該什麼樣子修補、什麼地方長瘤該消除掉的。

我常常遇到九十幾歲、一百歲的老人，我都會問他們養生之道，他們共通的養生之道就是：不發脾氣、早睡早起、多吃一些蔬菜水果，就這麼簡單。昨天，也是一對夫妻到山上來拜佛，一個九十二歲，一個九十歲，他的養生之道，他就說多吃蕃薯，蕃薯連皮吃，可以幫我們解毒，把身上的毒素排掉。一般人不懂得吃蕃薯，把皮削掉沒有效果，要連皮吃，而且時間還要吃對。

這老人家還很有研究，他說早上大概六點多吃飯了，他就吃蕃薯，連皮吃，蕃薯是用蒸的，這樣就把早餐解決了，然後七點多的時候就去上廁所。他說身體就這麼簡單保養。

我說：「為什麼七八點的時候，你要趕快去排泄？」他說：「也有道理的。我們的胃腸是很講信用的，它到八九點的時候要吸收營養，如果你不吃早餐的話，你就會吃『便餐』。因為我們腸子裡面有糞便，八九點腸胃要吸收營養的時候，沒有東西給它吸收，他只好從糞便裡面去吸收，糞便的毒素它回吸回去了，這時候臉上就容易長什麼斑。」

這個老人家他活到九十幾歲，他的經驗我覺得滿可貴的。我們現代人生病多，疾病這麼多，跟我們生活、飲食有相當大的關係。

這個地方講「自然力」，我們的生命體是個非常精密、精細的生命體，但是我們因為不瞭解它的運作，我們日常生活不能跟它配合，所以晚上打電動玩具打到一兩點，看電視看到眼睛紅，那不生病才怪。所以，我們要好好用我們身體的自然力，相信我們生命體本身具有偉大的醫生在裡面，我們要相信它，只要我們給它「時間」，還有「耐性」，這三個東西結合在一起，我們身體就不容易生病。

以前有個信徒在醫院上班，有一陣子他到山上來，我說：「你還上夜班嗎？」他說：「我不敢了。」我說：「對啊！上次我跟你講不要所有人家的夜班你都兼，那時你講什麼好賺，夜班的錢比較多，為了養家為了什麼。上了半年夜班以後身體垮下來，因為沒有固定時間睡覺，整個生理亂了。」

所以，晚上能夠好好的睡覺，是很大的福報，知道嗎。晚上十點鐘，你就像我的話，躺下去三秒鐘就不省人事。我們今天從新竹趕過來，十一點多吃飯，一點就出發了，我坐在車上馬上就不省人事了。打盹半個小時，精神來了，在車上就解決問題了。

這個就是說，我們一個人要利用自然力，我們本身就有一種修復的能量，但是我們不給它機會，所以總是一病就找醫生吃藥打針，好像變成固定的模式。你不相信身體，這身體就「好吧！你去找醫生吧，發熱就打針幫你降熱」，不知道身體發熱是因為我們要排毒。排毒的方式是怎樣子？透過大小便、流汗從毛細孔排出來。還有一個方法，有些毒是必須加溫，所以我們身體發熱的時候，方便它排毒，但是你一打針把溫度降低的時候，這個毒就不能排。這個是醫學上的一個常識。

再說，像小孩子腎臟、肝臟還發育不完全的時候，古書上就寫小孩子八九歲以前不能吃蛋，因為蛋是很難消化吸收的東西。真正會養孩子的人，小孩八九歲以前不讓他吃肉，不讓他吃蛋。現在父母只知道說「有營養」，要讓他吃肉吃蛋，老早就讓小孩的肝臟、腎臟受到傷害。所以現在肝病多，洗腎的人多，因為我們的營養知識錯誤了，我們認為吃這些東西蛋白質才夠，不知道小孩子的肝臟腎臟功能還不全，就讓他受到傷害了。