面對新冠肺炎，多一分保暖，少一分威脅
文/李璧如中醫師
＊多一分保暖，少一分威脅
新冠肺炎屬中醫的天行、時疫範疇，由口鼻而入，傳變迅速，死人最暴。
看起來可怕，由於不一定發燒咳嗽且潛伏期長，的確不容小覷。
我們該如何應對？
還是那句老話：正氣存內、邪不可干。前提是先養足正氣，提升抗邪能力。
中醫處理疾病的概念，因時因人因地而異，不同的人染患相同疫症，其承受力、病邪表現方式，雖有共性，亦有個別差異，這個別差異是存活關鍵，卻完全繫乎體氣強弱。
這種大規模流行疾症是生命力強弱的篩檢器，汰弱留強，雖殘酷卻也合乎自然法則，留不住的就換一具肉體再來吧，18年後還是一條好漢。
若想安然度過這段混亂期，請遵照以下建議：
1.遵12字箴言，排寒保暖。這種病毒怕熱，估計嚴重的話，也要端午之後陽旺，才會消弭。外部條件如此，我們自己那還用說，「多一分保暖，多一分存活機會」，細節請耙文或看《病從排寒解》和《情緒排寒》這兩本書。
2.寒氣重者、疲極之人易染患。何以發病多在歲末冬寒，一則肺惡寒，若本身寒重，邪氣易侵，加之積勞，正氣已衰，加重染患機會。所以儘量休息，當日疲勞（包括寒氣）當日清除，這是最理想的狀態。
3.保持心情平靜，勿隨流言起舞。練好基本功，其他少廢話。
4.戴口罩勤洗手，少到人多之處、少外食，這些自不待言。
5.陝西、北京官方，有出一些中醫防病方，看看就好，這樣吃就能抗邪？不要亂吃，這不是米飯正餐，哪能這樣搞？體氣是長時間形塑，豈是吃個什麼就能拉上來？一句話：溫養中焦脾胃、固護心腎陽氣，這才是根本。
我們不樂見中國大陸出亂，封了一個湖北省，可連青海尼泊爾都中了，現在驟然封城，卻無完整配套，只怕冤死的人更多，我們一起代禱吧，希望災損減至最輕，傷亡降至最少。武漢加油～
引用自李璧如中醫師的文章https://zh-hk.facebook.com/dr.li.rubyskylark/ 一起為武漢、為一切受病苦眾生祈禱！
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